Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
42.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 57.39g | Carbs: 214.96g.
Breakfast: Гречка Вареная, Шинка «Староруська», Онисс Паштет Печеночный, Хліб «Губернаторський». Lunch: Творожная Масса, Яблоко. Dinner: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Творожная Масса, Розумний Вибір Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizamazurik's Weight History
|