༄༂Plly༂࿐'s Journal, 30 Jan 21

我的早餐😍每次教練課前都特別的興奮與期待，我愛生菜沾優格真的很爽。
堅持原形食物吃飽飽、睡飽飽、練爽爽！
看著每一次inbody的檢測，這就是堅持的動力。

芭樂、香蕉、優格、生菜、堅果
無油蛋煎（乾煎牛五花+杏鮑菇+3顆雞蛋液）
大甲芋頭+赤藻醣醇
綠茶、拿鐵。