Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 55.65g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Пицца Домашняя, Tess Чай Чёрный, Чернослив, Омлет с Молоком. Lunch: Смузи, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пятерочка Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
baimkinaanna's Weight History
|