Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 67.81g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Gea Масло Тыквенное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кальве Майонез Легкий, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Вареное Яйцо. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Апельсин, Жареная Картошка. Dinner: Роллтон Макароны , Апельсиновый Джем, Сыр Камамбер, Сыр Тильзитер, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Семга Слабосоленая, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|