Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 71.33g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Горянка Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Мясо Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Кукурузный Хлеб. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia16gord's Weight History
|