Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 53.52g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Сиртаки Сыр, Абрикосовые Джемы и Варенья, Растительное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Песочное Печенье, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Салат Витаминный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|