Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
42.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 43.47g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Премия Рогалик с Повидлом , Kinder Milk Slice, Моркішка Морковка, Онисс Паштет Печеночный, Хлеб Бородинский. Lunch: Онисс Паштет Печеночный, БКК Лаваш, Картофельный Суп. Dinner: Квашеная Капуста, Шинка «Староруська», Онисс Паштет Печеночный, Хліб «Губернаторський», Хліб «Губернаторський», Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Розумний Вибір Сгущенка, БКК Лаваш, Flint Сухарики со Вкусом Бекона. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizamazurik's Weight History
|