Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 82.47g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Арахисовая Паста, Сыр Российский, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Лента Чернослив Свежий. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|