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16o treino concluído com sucesso; de 30 passamos pra 50 abdominais e segue o jogo.
View Diet Calendar, 28 January 2021:
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763 kcal
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Fat: 24.16g | Prot: 61.82g | Carbs: 85.45g.
Breakfast: Ati Latte Iogurte Desnatado Morango Light, Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. Lunch: Coqueiro Atum Ralado em Água, Atum em Óleo (Enlatado), Agrião, Alface, Repolho-Roxo, Tomates. Dinner: Mexerica. Snacks/Other: Trakinas Bolacha Recheada. more...
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