Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 65.00g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брынза, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Борщ с Курицей, Капуста Тушеная, Брынза, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|