Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 65.69g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Чизкейк ПП, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Омлет с Молоком. Dinner: АО Тандер Яблоко, Магнит Хурма, Чизкейк ПП, Пятерочка Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мандарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|