Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 89.18g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Жако Птичье Молоко , Песочное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гринвиль Буряк Вареный , Куриные Котлеты, Борщ с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару, Имбирь Маринованный, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roma.r1o's Weight History
|