Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
699 kcal
|
Fat: 12.92g | Prot: 66.76g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Hortex Шампиньоны, Лук-Порей, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Hortex Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaiv85's Weight History
|