Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
742 kcal
|
Fat: 13.87g | Prot: 21.19g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Bionova Овсяный Сироп, Увелка Каша 4 Злака, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмешик эля's Weight History
|