Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 111.27g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Капуста Тушеная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|