Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 161.24g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Протеин Pro Blend. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|