|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 74.62g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Пятерочка Огурец Свежий, Меридиан Риет из Тунца, Овсяноблин. Lunch: Санта Бремор Морковь по-Корейски, SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Other: Пятерочка Огурец Свежий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Мандарин, Пятерочка Огурец Свежий, Меридиан Риет из Тунца, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
|
3143 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 Jan 21 by member: gturl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|