Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 27.33g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Растительное Масло, Курага, Чернослив, Финик, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Славянка Конфета Маленькое Чудо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|