Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 40.63g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Пельмени. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Грейпфрут. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mariya_o's Weight History
|