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Comecei meu processo de emagrecimento dia 22/12/20. Ainda não vejo grandes resultados, mas, temos que comemorar as pequenas vitórias, não é mesmo?! Tá fluindo..
View Diet Calendar, 27 January 2021:
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356 kcal
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Fat: 10.64g | Prot: 20.50g | Carbs: 43.41g.
Breakfast: H2OH! Limoneto, Queijo Cheddar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Lunch: H2OH! H2O, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). more...
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 Comments
temos que pensar todo dia que não engordamos de um dia pro outro. Cada 100g perdido já é uma vitória. Eu tento pensar assim todos os dias pra não desanimar!
27 Jan 21 by member: Marina G.S
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continua firme que vc está linda e é um processo um dia após o outro
27 Jan 21 by member: Daydasiillva
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Verdade meninas! Viva as nossas pequenas conquistas.. devagarinho chegaremos aonde queremos! 💪🏼💜
27 Jan 21 by member: rejane_
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27 Jan 21 by member: joaomateus_
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no início a mudança é bem sutil, eu por exemplo só percebo quando coloco uma roupa que não cabe mais. aí eu acompanho a evolução.
27 Jan 21 by member: FreDemarch
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28 Jan 21 by member: IsabelSena
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