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necesito ideas de comidas:((
View Diet Calendar, 27 January 2021:
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168 kcal
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Fat: 2.37g | Prot: 5.17g | Carbs: 33.00g.
Breakfast: Peras. Lunch: Arroz Blanco, Tomates. Dinner: Licuado de Banana, Milanesa de Pollo, Papa Cocida. more...
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 Comments
A eso le agregaría huevo, atún o pollo. Pero al menos huevo para que tengas alguna proteína
27 Jan 21 by member: valeriasaenz
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Pásate un rato por la feed de fatsecret y vas a encontrar varias ideas, si no algo que también hago es buscar ideas en Pinterest o instagram y guardar las recetas 😁
27 Jan 21 by member: RoGhibaudo
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En instagran tenes un montón de ideas. Busca cuentas de nutricionistas o con algún tag #cenasaludable o #realfood
27 Jan 21 by member: 5yffhhfh
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Noemi_uwu's Weight History
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