Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 56.35g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, California Gold Nutrition Омега-3, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца Домашняя, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хлеб Черный, Имбирный Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka140892's Weight History
|