dalianearantes's Journal, 27 Jan 21

Panqueca de Banana e Aveia 😋

View Diet Calendar, 27 January 2021:
276 kcal Fat: 7.11g | Prot: 10.34g | Carbs: 45.89g.   Breakfast: Canela, Banana Prata, Morangos, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. more...

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Comments 
ficou linda! nos passa a receita 
27 Jan 21 by member: nutriedlarayanne
Obrigada! Segue a receita: 
30 Jan 21 by member: dalianearantes
1 banana amassada 1 ovo 2 colh(sopa) farinha de aveia 1 pitada fermento Se necessário 2 colh(sopa) leite ou água Colo na máquina de waffle, ou faço panqueca na frigideira com está massa! Encima coloco frutas e mel 🍯😋 
30 Jan 21 by member: dalianearantes

     
 

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