Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 97.73g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Ласковое Лето Йогурт 1%, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Gusto Горошек Зелёный, Савушкин Творожок Черника. Dinner: Gusto Горошек Зелёный. Snacks/Other: Савушкин Творожок Ваниль , Помело. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana stezia's Weight History
|