Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 87.83g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Лаваш с Сыром, Norven Селедка Слабосоленая. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Яготинский Какао на Молоке, Сыр Домашний, Варенье из Смородины, Сырники без Сахара. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaolga2021's Weight History
|