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PRIMEIRA SEMANA DE JI - Peso Inicial 74kg
- não tirei medidas
1° Dia - 11h30 horas (21/01/21) 00:30 às 12:00
2° Dia - 14h18 min (22/01/21) 23:21 às 13:30
3° Dia - 13h30 min (23/01/21) 22:30 às 12:00
4° Dia - 14h35 min (24/01/21) 00:00 às 14:35
5° Dia - 13h08 min (25/01/21) 00:30 às 13:38
6° Dia - 14h40 min (26/01/21) 00:30 às 15:30
7° Dia -
8° Dia de PESAGEM ?? Kg
View Diet Calendar, 26 January 2021:
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1176 kcal
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Fat: 41.60g | Prot: 30.76g | Carbs: 172.71g.
Lunch: Mega Matte Açaí, Sopa de Legumes. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. more...
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