Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 75.12g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Омский Бекон Свинина Класическая, Беларусь Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Ярче Яйцо, Султан Хлопья 4 Злака. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Омский Бекон Свинина Класическая, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Борщ 2. Dinner: Лента Яблоко, Тушёная Капуста с Фаршем Моя, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa38's Weight History
|