Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 93.21g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Геркулес, Рублевский МПЗ Карпаччо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. Lunch: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Global Village Фасоль Стручковая , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Хурма, Hortex Брусника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Bonte Шоколад Молочный с Фундуком и Арахисом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, АО Тандер Яблоко, Lotte Anytime Milk Mint, Спартак Конфеты "Вишенка". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|