Isa Nogueira's Journal, 26 Jan 21

Preciso voltar ao foco. Esta difícil demais depois de tanta comilança das festas de final de ano. Mas força na peruca.

View Diet Calendar, 26 January 2021:
517 kcal Fat: 29.35g | Prot: 50.94g | Carbs: 10.62g.   Breakfast: Mariza Canela em Pó, Café, Italac Queijo Mussarela. Lunch: Alface, Paleta Bovina, Hortifruti Repolho Branco Cru, Spoleto Cenoura. more...

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Comments 
Está dificil porque provavelmente com essas quantidades você passará fome e descontará na comida mais tarde. Sugiro que reveja sua alimentação. 
26 Jan 21 by member: isabeltaques

     
 

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