Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 57.34g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Macuco Queijo Minas Padrão , Pão Francês sem Miolo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Peixe Cação, Alface. Dinner: Manteiga (com Sal), Macuco Queijo Minas Padrão , Pão de Batata. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovannamuricy's Weight History
|