Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 86.21g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яйцо Куриное. Dinner: Просто Мёд , Славконд Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белый Хлеб, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15 %, Pasta Mania Рожки Отварные, Куриная Грудка Жаренная Наша, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15 %, 365 Дней Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|