Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 75.43g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Магнит Сыр Адыгейский , Омлет или Яичница, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Окей Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Mixbar Маршмеллоу, Boombar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|