Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2615 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 91.10g | Carbs: 422.71g.
Breakfast: Tangerine, Pamapol Pate Cu Carne De Găină, 7 Spice Pâine Împletită, Grapefruit, Coffee, O! Preț Mic Lapte. Lunch: Tangerine, Banana, Brivais Vilnis Șprote De Riga În Ulei, 7 Spice Pâine Împletită, Cheddar Cheese , O! Preț Mic Lapte. Dinner: Băneasa Paste Făinoase Conchiglie, Băneasa Paste Făinoase Conchiglie, Pummelo , O! Preț Mic Lapte, 7 Spice Pâine Împletită, Pamapol Pate Cu Carne De Găină. Snacks/Other: Pummelo, Banana. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|