Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 63.51g | Carbs: 44.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Полумягкий), Сливочное Масло. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Стародворье Сосиски Баварские, Велком Грудинка Домашняя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Чебурек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|