Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 115.24g | Carbs: 204.24g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: KDV Батончик Bonfetti, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сыр, Velada Аджика Домашняя , ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|