Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 49.96g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Чай с Лимоном, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гренки Жареные с Яйцом. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Финики Отборные Тунис , Чай с Лимоном, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|