Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 74.53g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Творог 5%, Чай, Сахар. Snacks/Other: Магнит Банан, Любэль Эко Я Худею. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|