Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
80 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 127.44g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Лента Яблоко, Золотой Ключик Ириска, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Ратимир Ветчина для Завтрака , Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Global Village Огурцы Маринованные, Золотой Ключик Ириска, Мандарины, Кабачки, Куриное Филе. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|