Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2873 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 263.68g | Carbs: 235.88g.
Pre-Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut. Breakfast: Куриные Фрикадельки, Селянське Масло Сливочное 63%, Сахар, Беларусь Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Teos Йогурт Греческий 2%, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Second Breakfast: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Куриная Отварная. Lunch: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная, Чеснок. Afternoon Tea: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Dinner: Творог Мягкий Нежный 0%, Черная Смородина Замороженная. Supper: Heinz Острый Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Other: Лента Торсаде с Клюквой, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Молоко 0,05%, Овсяные Хлопья, Мюсли с Фруктами, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|