Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
84.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
3119 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 183.21g | Carbs: 396.18g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Ritter Sport Лесной Орех, Геркулес Овсяные Хлопья, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Творог (Обезжиренный), Молоко. Dinner: Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей в Кисло-Сладком Соусе, Наша Корова Творог Обезжиренный, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|