|
С марта 2019 не была в зале - пандемия, ковид, смерть бабушки... На прошлой неделе вернулась, наконец. А значит, пора снова начинать считать)
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 105.97g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Уха из Семги, Люля-Кебаб, Салат Оливье. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Пирожное Корзиночка с Кремом , Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Gym - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|