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Pesata con ciclo... e dopo 3 giorni di schifezze a più non posso ma da oggi, PULIZIAAA
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64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1500 kcal
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Fat: 39.89g | Prot: 72.11g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: ManuSol Muesli Multifrutta, Zucchero di Canna, Karisma Orzo, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Lunch: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Poseidon Filetti di Sgombro . Dinner: Arance, Clementine, Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella, Carote Bollite, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa, Poseidon Filetti di Sgombro , Scotti Gallotte Riso Venere e Mais. more...
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Gaining 4.0 kg a Week
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