Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 105.97g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Уха из Семги, Люля-Кебаб, Салат Оливье. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Пирожное Корзиночка с Кремом , Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Gym - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HellGa13's Weight History
|