Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 92.93g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином , Кофе, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Сушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощная Запеканка. Dinner: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|