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30g carboidrati
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2014:
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2304 kcal
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Fat: 55.64g | Prot: 311.30g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Sale, Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Flora 5 Cereali. Dinner: Spinaci Cotti (da Freschi), Sale, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Avena Istantanea, Morato Pane Bianco per Sandwich, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Myprotein Proteine Calcio Caseinato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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steady weight
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Dianabol's Weight History
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