Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 147.45g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Груша, Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Брюссельская Капуста, Тушеная Оленина, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка, Груша, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Грейпфрут, Чай с Лимоном и Сахаром, Корюшка, Тушеная Оленина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром, Корюшка Жареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка, Груша, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|