tinchen1611's Journal, 23 Jan 21

Brokkoli- Tabbouleh mit Hähnchenschenkel gab's heute bei uns, ca. 350 Kalorien und super lecker. Davor war ich noch ca. 10 km joggen, jetzt bin ich einfach nur noch platt und wünsche euch einen schönen Samstag ☺️

View Diet Calendar, 23 January 2021:
601 kcal Fat: 11.34g | Prot: 39.65g | Carbs: 89.72g.   Lunch: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere. Dinner: Tomaten, Salatgurke, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Brokkoli. more...
2044 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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