Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2146 kcal
|
Fat: 118.71g | Prot: 91.39g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Chleb, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra, Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem, Rolnik Buraczki Tarte. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Gulasz Wieprzowy. Dinner: Smażona Pierś z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Rosół. Snacks/Other: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Vobro Jamajka. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|