liseth 18's Journal, 23 Jan 21


View Diet Calendar, 23 January 2021:
1476 kcal Fat: 42.42g | Prot: 93.41g | Carbs: 181.55g.   Breakfast: Rebanadas de Jamón, Huevo, Espinacas, Hacendado Salvado de Avena, Almendras, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Lunch: Arroz Blanco, Guisantes, Cebollas, Calabacín, Arroz Integral, Menestra de Verduras, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska. Dinner: Hacendado Jamón de York, Tomate Frito, Rebanadas de Jamón, DIA Queso Tierno, Mercadona Copos de Avena . Snacks/Other: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Palmeritas, Banano, Manzana. more...

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