유지mom's Journal, 23 Jan 21


View Diet Calendar, 23 January 2021:
2748 kcal Fat: 111.22g | Prot: 88.70g | Carbs: 354.85g.   Breakfast: 유과, 귤, 약과, 사과 (껍질 제외), 파르카디아 우유 파르카디아 우유. Lunch: 한성기업 크래미, 김치, 토마토, 버섯구이, 부채살, 계란후라이, 잡곡밥. Dinner: 코카콜라 씨그램 라임, 삶은 계란, CJ 발사믹드레싱, 한성기업 크래미, 토마토, 삶은 병아리콩, 배추, 양상추, 파프리카. Snacks/Other: 롯데제과 치토스 스모키바베큐맛, 오리온 촉촉한 초코칩, 자몽차, Nature's Friend 까망베르 치즈쿠키, 삶은 병아리콩, 사과 (껍질 제외), 오뚜기 딸기잼 , 파리바게트 우유식빵, 토마토, 서울우유 체다치즈 (20g), 아몬드, 크라운 팥양갱. more...

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